Tambahan Suplemen Pemakanan Tidak Memiliki Manfaat Kesihatan. Diet Rendah Garam Lebih Bermanfaat.

Kajian baru di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa hampir semua vitamin, mineral dan makanan tambahan lain tidak mempunyai manfaat kesihatan, tetapi juga tidak berbahaya kepada tubuh manusia; hanya diet rendah garam, asid lemak omega-3 dan suplemen asid folik yang baik untuk sesetengah orang. .

Penyelidik di Pusat Perubatan Johns Hopkins di Amerika Syarikat mengumpul data dari hampir 1 juta mata pelajaran di seluruh dunia dan mengendalikan 277 percubaan klinikal untuk menilai 16 vitamin, mineral dan makanan tambahan lain serta kematian dan penyakit kardiovaskular. Hubungan antara mereka. Penyelidik juga menganalisis kesan kesihatan lapan rezim diet, seperti diet rendah lemak, diet garam rendah, dan diet Mediterranean (kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, ikan, bijirin, dan kacang).

Ia didapati bahawa kebanyakan makanan pemakanan , termasuk multivitamin, selenium, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin D, kalsium dan besi mudah, tidak dapat mencegah penyakit jantung atau memanjangkan hayat. Tetapi ia juga tidak berbahaya kepada tubuh manusia. Hanya diet rendah garam, asid lemak omega-3 (minyak ikan) dan suplemen asid folik yang baik untuk sesetengah orang, dan suplemen kalsium dan vitamin D mungkin sedikit meningkatkan risiko strok.

Keputusan penyelidikan di atas telah diterbitkan dalam edisi baru Journal of Internal Medicine Chronicle AS.

"Walaupun orang sentiasa meneroka dan mengesahkan, makanan tambahan benar-benar bukan ubat penawar," kata penulis penyelidikan Eileen Hoss. "Orang harus memberi tumpuan untuk menyerap nutrien dari diet yang sihat hati kerana Terdapat banyak bukti bahawa kebanyakan orang yang sihat tidak perlu mengambil suplemen."

Sebagai contoh, dalam lima kajian mengenai campur tangan diet rendah garam pada 3,680 subjek hipertensi, para penyelidik mendapati bahawa risiko kematian jantung mereka telah dikurangkan sebanyak 33%. Oleh itu, diet garam rendah lebih bermanfaat daripada suplemen pemakanan untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

Sila hubungi kami jika anda memerlukan suplemen pemakanan.

HANGZHOU LIANZHENG CHEMICAL CO., LTD.

Bilik 1618, Bangunan 8, No.567, Dengcai Street, Daerah Xihu, Hangzhou, China PC: 310030

Tel: + 86-571-88003285 Fax: + 86-571-88003290

Wechat / Whatsapp: + 86-13656654540

Skype: emily.chem

E-mel: lz@lzchems.com